• 更年期,更年期障害,眠い,眠気 更年期
    更年期女性の眠気・睡魔は更年期障害?眠い時の眠気覚まし方法や対策
    2018年4月6日
  • 更年期,生理,長引く 更年期
    更年期に生理が長引く・止まらないのが不安!出血が鮮血や少量・多いのなぜ
    2018年4月4日
  • 更年期,生理,早い,早くなる 更年期
    更年期の早い生理周期…なぜ早くなる?1週間~2週間早まる原因は閉経?
    2018年4月6日
  • 更年期,女性,脂肪,お腹,体型 更年期
    中年女性の中年太りは更年期が影響?お腹周りの脂肪と中年体型の原因
    2018年4月6日
  • 茶色,おりもの,ストレス 生理(月経)
    茶色おりものはストレスが原因?妊娠?生理前・生理後の臭いや塊はどう?
    2018年4月6日
  • 閉経後,太る,太りやすい 閉経
    閉経後に太る!なぜ太りやすい?更年期・閉経肥満の原因とダイエット方法
    2018年4月7日
  • 更年期,生理 更年期
    更年期・閉経時期に生理が止まらない、生理が終わらないで長く続く原因
    2018年4月6日
  • 胸の悩み
    乳首が痛い…読者の皆さんは?生理前・妊娠・更年期?乳首痛の体験談と考察
    2018年4月1日
実は似ている更年期障害と生理前症候群(PMS)の特徴と関係性

約90年と言う人生の中でも、身体に様々な変化が見られるようになるのが40代から50代であると言われています。

この年代から閉経までの約十年間は、一般的には「更年期」と呼ばれており、様々な症状があらわれるようになります。

特に気を付けたいのが、生理前後の体調の変化です。ところで、皆さんは「PMS」と言う言葉をご存知でしょうか?

「PMS」とは「Premenstrual Syndrome」の略称であり、日本では「生理前症候群」とも呼ばれているもので、多くの女性の悩みの種でもあります。

スポンサーリンク

PMSの可能性

更年期,ブログ

生理が始まる二週間から十日ほど前から、体調があまりすぐれない、イライラする、鬱っぽくなると言う女性は、「PMS」である可能性を疑ってみると良いでしょう。

実はこの「生理前症候群」、更年期と非常によく似た症状があらわれます。

「え、まだ若いのに更年期と同じ状態なの?」と思われる20代や30代の方もいらっしゃるかも知れませんね。

生理前になると、体調が悪くなる、ニキビができやすくなる、情緒不安定になる、イライラすると言う人はとても多いです。

生理が軽い人の中でも、生理前に少なからず体調を崩すと言う人は多く、女性であれば多少は理解出来るところがあるはずです。

更年期や生理前の女性が似たような症状になるのは、体内のホルモンバランスが原因。

40代や50代から閉経までの間、卵巣の機能が低下して女性ホルモン「エストロゲン」の分泌量が減少し、その結果ホルモンバランスが崩れるのは有名ですね。

スポンサーリンク
あわせて読みたい
関連キーワード
更年期ブログの関連記事
  • 50代,女性芸能人
    本当に50代!?お手本にしたい50代女性芸能人
  • 40代,女性芸能人
    奇跡の40代!お手本にしたい40代の女性芸能人
  • 更年期障害 ブログ
    更年期障害の主な原因と更年期障害の兆候を基礎体温で見分ける方法
  • 更年期障害 ブログ
    処方薬だけではない!市販薬も更年期障害の症状緩和にはおすすめ
  • 更年期障害 ブログ
    更年期障害を予防したいなら「毎日の生活習慣」に気をつけよう!
  • 更年期障害 ブログ
    更年期障害への効果が期待できる「ローヤルゼリー」と「プラセンタ」
おすすめの記事