更年期

「これといった原因がないのに感じられる、からだの不調（の、うったえ）。」これは国語辞典（三省堂）に載っている「不定愁訴」の意味です。更年期障害と切っても切れない関係の不定愁訴。血液検査や画像診断といった検査をしても異状が見当たらず、はっきりとした原因が分からない症状のことを言います。この不定愁訴、一体どうすれば治るので...

更年期障害は女性ホルモンの減少により様々な心身の不調を来します。生理不順や女性器のかゆみ・痛みといった不快感を訴える人も少なくありません。これらの症状は夫婦生活にも影響を与え、場合によっては大きな溝を作ってしまう可能性もあります。更年期にさしかかったら誤解や不満を招かないように、お互いに話し合う時間を大事にしましょう。...

更年期は誰にでも訪れるものですが、更年期障害は殆ど何の症状も出ないという人から、寝込んでしまうほどひどい症状が出る人まで個人差があります。その症状も身体面からメンタル面まで多岐に渡り、どんな症状がどれくらいの期間続くのか分かりません。心身の不調を感じたら、あまり我慢ばかりせず、早めに婦人科を受診することも大切です。知っ...

更年期障害の症状は十人十色。良く知られているものから、あまり聞いたことがないものまで様々な症状があります。我慢出来ないほどではないものの、常時その違和感に不快さを覚える喉の異状。何かが挟まっているような感覚、飲み込みにくさ、痛みなどが長く続いて困っているという声を聞くことがあります。これって本当に更年期障害なのでしょう...

更年期は閉経前後の10年程度の期間を指し、一般的には45～55歳頃に訪れることが多いとされています。 そこに表れる様々な身体の不調を更年期障害と呼び、全く症状の出ない人から寝込むほどひどい人まで個人差があります。 また睡眠障害で悩んでいる人も多く「眠れない」だけでなく、睡眠が取れているにも関わらず「眠い」「眠気が強い」...

更年期は閉経前後の10年を指し、一般的には45～55歳に訪れることが多いとされています。加齢により衰えた卵巣が女性ホルモン「エストロゲン」を分泌出来なくなり、それによって身体に様々な不調を来します。この症状が更年期障害。身体的な症状だけでなく、不安や憂鬱、落ち込み、イライラ、涙もろくなるなどの心の症状も表れます。更年期...

更年期障害の代表的な症状ホットフラッシュ（のぼせ・ほてり）。大抵の場合、頭や顔を中心に表れる症状です。滝のような汗をかきながらも、手足などは冷えているというケースが多くなっています。その一方で逆に手足が熱くて辛い、眠れないといった症状で悩む人も…。どうしてこんなことが起きるのでしょうか？更年期障害の仕組みを知ることが大...

誰にでも訪れる更年期。しかし更年期障害の症状には個人差があり、日常生活には支障のない程度の人から、寝込んでしまうほど重い症状が出る人まで様々です。普段パソコンや携帯電話などで酷使している目の異状も、更年期障害の悩める症状のひとつ。目がかすむ、乾燥するなどの症状は、更年期障害のサインでもあるのです。知っておきたい更年期障...

現代社会は「目」にとってマイナスなことが多い時代。パソコン、携帯電話、テレビ、ゲームと関わらずに生きることは困難な機器達。そんな世の中に生きているからこそ、大切にしたい目の症状。更年期障害だからと軽く見ていると、症状が重くなってしまう可能性もあります。更年期に入ったことをきっかけに、自分の身体と向き合ってみませんか？ま...

視界に入りやすい指先。指先が荒れていたり爪が汚いと、自分はもちろんですが人の視線も気になりますよね。更年期障害の症状にも挙げられる皮膚や髪、爪の乾燥。血行不良や乾燥することで爪も割れやすくなります。健康のバロメーターとも言われる爪。「この機会に自分の身体と向き合うべき」というサインを送られているのかも知れません。更年期...

40代、50代、60代と年齢を重ねるにつれて、物忘れのリスクは高まります。しかし、一言で物忘れと言っても、認知症や痴呆、アルツハイマーなどいろんなワードがでてきますよね。さらには更年期障害の症状の可能性も？ここでは、更年期の症状として出てくる物忘れと認知症の症状に違いなどを中心にチェックしていきましょう。更年期に見られ...

熱が高くなると身体の節々の痛みや激しい頭痛に襲われ、非常に辛い思いをするものですが、体温の低下という症状にも注意が必要なのを御存知ですか？35度台になると一般的に低体温と言われ、身体にとって良い状態とは言えません。体調不良が起こりがちな更年期の体温低下にはどんな影響があるのでしょうか。更年期障害に見られる不調とはエスト...

女性の場合、閉経の前後10年を更年期と言います。平均的には45～55歳に訪れることが多いと言われています。この頃に体調不良を訴える人は更年期障害と診断されることが多く、その症状にも個人差があり、日常生活には殆ど影響がないというケースから寝込んでしまうケースまで様々です。知っておきたい　更年期障害の仕組みエストロゲンの減...

更年期は閉経前後の10年間の期間を指し、一般的には45～55歳に訪れることが多くなっています。しかし近年では、30～40代前半で閉経を迎える早発閉経（早期閉経）の女性が増えてきています。このようなケースの場合、更年期も早期に迎えることになり、心身の不調が表れると若年性更年期障害の可能性が出てきます。もしかして早発閉経（...

身体の不調だけではなく、メンタル的な症状にも悩まされることが多い更年期障害。訳もなく急に悲しくなったり、イライラしたり、憂鬱になるといった症状が多く、それまでの性格には見られなかったような落ち込みを経験する人もいます。特にうつ病の前兆ともされる抑うつ状態になるケースは少なくありません。抑うつ状態が起こる仕組みエストロゲ...

更年期になると睡眠時間が十分でないという人が増えてきます。年を重ねると眠りに必要な時間が減るのは、ごく当たり前なことなのでそんなに心配は要りません。但し一定の時間が経っても寝付けない、かなり早い時間帯に目が覚めてしまう（早朝覚醒）などの症状が続く場合は医療機関を受診してみましょう。もしかすると更年期障害以外の体の異変の...

更年期障害は頭痛やめまい、耳鳴り、ホットフラッシュ、動悸、肩こり、落ち込み、不安、憂鬱、睡眠障害などが良く知られている症状です。身体的な症状がメインに捉えられがちですが、メンタル的な症状で悩んでいる人は少なくありません。これらは放置しておくと「うつ病」や「躁鬱病」になる可能性もあります。早めに受診することが心がけましょ...

更年期には心身の様々な症状が見られるようになります。ホットフラッシュや頭痛、めまい、冷え、憂鬱、落ち込み、不安などがよく見られる症状ですが、「寝付きが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「眠りが浅い」などといった睡眠障害に悩む人も少なくありません。更年期障害では、眠れないことが更なる体調不良に繋がることも心配されます。睡眠...

更年期障害の辛い症状の代表格であるホットフラッシュ。これは血行不良が原因で起こります。滝のような汗をかくホットフラッシュでも、突き詰めると「冷え」の改善が重要となってきます。ホットフラッシュの対照的な症状である冷えや寒がりも原因は同じ。更年期障害の不快な症状の多くは、血行を良くすることで軽減されると言われています。更年...

更年期障害の時期は45～55歳までの閉経前後の10年が多いと言われています。この更年期の時期に重なることが多いのが、環境の変化。一生懸命育てて来た我が子の独立、加齢とともに弱ってきた親の生死と向き合う時期でもあります。大切な人と離れる寂しさや孤独感が大きなストレスとなり、ひどくなると「うつ病」になるケースもあるので注意...