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更年期とは?40代~50代のからだの不調は更年期のせい?
<目次>
・更年期とは?更年期ってなに?
・更年期とは身体にどんな変化が起こっている?
・更年期に現れる代表的な症状とは
・更年期とは - ケース1
・更年期とは - ケース2
・更年期とは - ケース3
・更年期は30代からのケアが大切
・更年期の基礎知識を身につけ更年期を乗り切ろう!

 

女性が気になる更年期とは何なのでしょうか?更年期は女性のからだにどのような変化が起こるのでしょうか?

更年期とは一般的に40代半ばから始まると言われています。

また、40代女性、50代女性の多くに更年期障害や更年期の症状が表れると言われています。

加齢によってホルモンのバランスが変化することが主な原因と考えられていますが、更年期の症状が強く現れる場合は日常生活にも影響を与えてしまう場合もあるので、注意が必要です。

更年期とは?更年期ってなに?

更年期とは

更年期障害が起こる更年期とはそもそも何?

□ 更年期とは閉経前後5年くらいの期間のことで、一般的には45歳~55歳くらいといわれています。

更年期は女性だけにありますか?

□ 一般的に更年期とは、症状を自覚する人は女性に多いようですが、近年では男性にも増加しており、誰にでも起こる可能性があります。

更年期とは身体にどんな変化が起こっている?

更年期,からだ,変化

更年期とは卵巣機能が終わる過程のことで、40代~50代に迎える女性が大半です。

女性の卵巣機能は一般的に30歳をピークに少しずつ低下していき、卵巣の働きが止まってしまうと閉経を迎えます。

女性にとって更年期は生殖機能を失うことになりますが、妊娠や出産は身体への負担も甚大なので、それから開放されて、その後の人生を楽しむための期間とも考えられます。

この時期には卵巣から分泌される女性ホルモンの量が減少していくので、脳が卵巣機能を高めるために性腺刺激ホルモンを分泌させて興奮状態になり、自律神経を刺激することでさまざまな身体の不調や心の不調が表れやすくなります。

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