• 茶色,おりもの,ストレス 生理(月経)
    茶色おりものはストレスが原因?妊娠?生理前・生理後の臭いや塊はどう?
    2018年4月6日
  • 閉経後,太る,太りやすい 閉経
    閉経後に太る!なぜ太りやすい?更年期・閉経肥満の原因とダイエット方法
    2018年4月7日
  • 更年期,生理,長引く 更年期
    更年期に生理が長引く・止まらないのが不安!出血が鮮血や少量・多いのなぜ
    2018年4月4日
  • 胸の悩み
    乳首が痛い…読者の皆さんは?生理前・妊娠・更年期?乳首痛の体験談と考察
    2018年4月1日
  • 更年期,更年期障害,眠い,眠気 更年期
    更年期女性の眠気・睡魔は更年期障害?眠い時の眠気覚まし方法や対策
    2018年4月6日
  • 更年期,女性,脂肪,お腹,体型 更年期
    中年女性の中年太りは更年期が影響?お腹周りの脂肪と中年体型の原因
    2018年4月6日
  • 更年期,生理 更年期
    更年期・閉経時期に生理が止まらない、生理が終わらないで長く続く原因
    2018年4月6日
  • 更年期,生理,早い,早くなる 更年期
    更年期の早い生理周期…なぜ早くなる?1週間~2週間早まる原因は閉経?
    2018年4月6日
更年期にすぐ喉が渇く・口が乾く原因は?喉が渇くのは糖尿病・病気?

喉が渇く原因は様々ですが、更年期になってやたら喉が渇く異常に喉が渇く口が乾く、水を飲んでもすぐに喉が渇くなど、更年期特有の体の異変と不安になる女性もいるでしょう。

しかし、喉が渇くからと言って、冷たいお水や水分をがぶ飲みしていませんか?

水分のがぶ飲みには注意が必要です。

スポンサーリンク

多量の水分摂取は意味がない?

人間の体は腸で水分吸収を行っています。

しかし、一度に吸収できる水分量には限界があり、たくさんお水を飲んでも、尿として排出されるだけで、あまり意味がありません。

多量の水分摂取をしても、なかなか喉が潤わず、冷たい水を飲みすぎて逆に気分が悪くなったり、お腹が膨れて食欲がなくなった経験などはありませんか?

これは冷たいものを一気に胃腸に流し込み、消火機能が低下してしまったことでおこる症状です。

水分は少しづつ体に吸収させることが効果的です。冷たいアイスなども同様です。

更年期に喉が渇く原因

更年期女性の喉が渇く原因の一つとして、多量の汗をかくことが考えられます。

更年期障害の症状に『ホットフラッシュ』、『ほてり』などがあり、驚くほど汗をかく人もいます。

夏場に汗をかくのは仕方がない気もしますが、重度の更年期障害の場合、冬場でも多量の汗をかく女性もいます。

つまり、多量の汗をかくことで体が水分不足となり、喉が渇く原因につながっていると考えられます。

しかし、運動した後などでも汗をかきますが、一定量の水分をとれば喉や体は潤います。

更年期障害が原因で汗をかいたとしても、同様に水分をとれば潤うはずですが、いくら水分をとっても喉が渇く状態が続く場合、体の異変の疑いもでてきます。

スポンサーリンク
あわせて読みたい
関連キーワード
更年期, 病気・不調の関連記事
  • 更年期,更年期障害,眠い,眠気
    更年期女性の眠気・睡魔は更年期障害?眠い時の眠気覚まし方法や対策
  • 更年期,女性,脂肪,お腹,体型
    中年女性の中年太りは更年期が影響?お腹周りの脂肪と中年体型の原因
  • 更年期,生理,早い,早くなる
    更年期の早い生理周期…なぜ早くなる?1週間~2週間早まる原因は閉経?
  • 更年期,生理
    更年期・閉経時期に生理が止まらない、生理が終わらないで長く続く原因
  • 更年期,生理,長引く
    更年期に生理が長引く・止まらないのが不安!出血が鮮血や少量・多いのなぜ
  • 保険
    女性は気になる!更年期にさしかかる年代に備えておきたい医療保険!
おすすめの記事