• 更年期,生理,早い,早くなる 更年期
    更年期の早い生理周期…なぜ早くなる?1週間~2週間早まる原因は閉経?
    2018年4月6日
  • 更年期,更年期障害,眠い,眠気 更年期
    更年期女性の眠気・睡魔は更年期障害?眠い時の眠気覚まし方法や対策
    2018年4月6日
  • 更年期,生理,長引く 更年期
    更年期に生理が長引く・止まらないのが不安!出血が鮮血や少量・多いのなぜ
    2018年4月4日
  • 閉経後,太る,太りやすい 閉経
    閉経後に太る!なぜ太りやすい?更年期・閉経肥満の原因とダイエット方法
    2018年4月7日
  • 更年期,生理 更年期
    更年期・閉経時期に生理が止まらない、生理が終わらないで長く続く原因
    2018年4月6日
  • 更年期,女性,脂肪,お腹,体型 更年期
    中年女性の中年太りは更年期が影響?お腹周りの脂肪と中年体型の原因
    2018年4月6日
  • 胸の悩み
    乳首が痛い…読者の皆さんは?生理前・妊娠・更年期?乳首痛の体験談と考察
    2018年4月1日
  • 茶色,おりもの,ストレス 生理(月経)
    茶色おりものはストレスが原因?妊娠?生理前・生理後の臭いや塊はどう?
    2018年4月6日
キレイな爪がイイ!爪の状態で更年期の健康チェック?爪が割れる原因と症状

視界に入りやすい指先。

指先が荒れていたり爪が汚いと、自分はもちろんですが人の視線も気になりますよね。

更年期障害の症状にも挙げられる皮膚や髪、爪の乾燥。

血行不良や乾燥することで爪も割れやすくなります。

健康のバロメーターとも言われる爪。

「この機会に自分の身体と向き合うべき」というサインを送られているのかも知れません。

スポンサーリンク

更年期障害は十人十色

更年期障害を知ろう

更年期は閉経の前後10年を指し、一般的には45~55歳に訪れことが多いとされています。

更年期障害は女性ホルモン「エストロゲン」が減少することによって起こる身体の様々な不調です。

ホットフラッシュ(のぼせ・ほてり)、冷え、頭痛、めまい、耳鳴り、肩こり、首こり、消化器不良、睡眠障害、そして憂鬱、不安、イライラ、落ち込みなどが良く知られている症状です。

血行不良が原因になっている症状も多いのですが、同時に水分も失われやすい状態になっているので皮膚や髪、爪も乾燥して傷みやすくなります。

更年期障害には個人差があるから

更年期は全ての人に訪れますが、更年期障害は全くその症状が出ないという人から、あらゆる症状が強く出て寝込んでしまうという人まで個人差があります。

治療方法はそれぞれの症状にあったもの、また年齢や体質、環境等も考慮して決められます。

近年は副作用の少ない漢方薬を処方する婦人科も増えているので、依存性や副作用が心配な場合は専門医に相談してみると良いでしょう。

スポンサーリンク
あわせて読みたい
関連キーワード
更年期, 美容, 健康の関連記事
  • 更年期,更年期障害,眠い,眠気
    更年期女性の眠気・睡魔は更年期障害?眠い時の眠気覚まし方法や対策
  • 更年期,女性,脂肪,お腹,体型
    中年女性の中年太りは更年期が影響?お腹周りの脂肪と中年体型の原因
  • 更年期,生理,早い,早くなる
    更年期の早い生理周期…なぜ早くなる?1週間~2週間早まる原因は閉経?
  • 更年期,生理
    更年期・閉経時期に生理が止まらない、生理が終わらないで長く続く原因
  • 更年期,生理,長引く
    更年期に生理が長引く・止まらないのが不安!出血が鮮血や少量・多いのなぜ
  • 保険
    女性は気になる!更年期にさしかかる年代に備えておきたい医療保険!
おすすめの記事