冷え性 | 更年期女性の歩き方

どの季節にもやってくる「冷え症」の原因と対策は、日々の生活に？

2017/3/22 健康

冷え症は、血行不良が原因で起きる疾患です。偏った食生活、ホルモンバランスや自律神経の乱れなども冷え症を誘発し、寒い時期だけに起こるものではな...

更年期障害の辛い症状の代表格であるホットフラッシュ。これは血行不良が原因で起こります。滝のような汗をかくホットフラッシュでも、突き詰めると「...

「きれいになりたい」「体の不調をなんとかしたい」多くの女性が、日々こうして悩んでいます。しかし、忙しい毎日の中で自分を労わる余裕もなく、ふと...

「子宮筋腫」とは、女性ホルモンの作用によって大きくなる良性腫瘍のことです。30歳以上の女性の20～30%にみられるほどポピュラーなもので、人...

「足が冷たくて夜眠れない」「なぜか一年中体調が悪い」こんな冷え症ならではの悩みを抱える女性が増えています。体の中から冷えているので厚着をして...

「手足が冷えて眠れない」「すぐに体調を崩す」このような、冷え性特有の体の不調に悩む人は少なくありません。特に気温の下がる冬は辛いですよね。こ...

更年期の症状に悩む女性に知っておいてほしい更年期障害の治療法があります。それはHRTと呼ばれる治療法です。HRTはホルモン補充療法といい、更...

更年期障害には漢方とイメージされる女性は多いのではないでしょうか。女性の更年期症状を和らげるために、婦人科では漢方薬がよく処方されます。婦人...

若いころから冷え症で悩んでいたのにだんだん酷くなってきたと思っている女性も少なくありません。多くの男性にはわからないかもしれませんが、女性は...