漢方では腎精という言葉があり、生命の根源という意味合いになります。記憶力等を担う脳は腎精によって保たれているという言い方をします。30代後半から腎精の衰えを感じ始め、45歳ぐらいから50歳代なると、その衰えをはっきりと感じ始めます。更年期は45～55歳と言われています。何と、不思議なことに更年期の年令とピッタリと合致し...

更年期近くの年齢になると、物忘れが多くなるのも不思議なことではありませんが、物忘れがひどくなってきたことに早く気づき、早期治療に臨めば、物忘れという老化の進行を遅らせることも可能な時代になりました。とはいえ、生活に支障がない程度の物忘れは、誰にもあるといった大らかな気持ちを持つことも大切ですけどね。更年期にさしかかって...

更年期になると物忘れの症状が目立つようになることがあります。これは女性ホルモンの分泌量が減少すること、また強いストレスも原因になっていると言われています。稀に認知症の初期症状だったというケースもあるので、物忘れの症状がひどくなっている場合は医療機関を受診しましょう。更年期障害の症状を知っておこう女性ホルモンの働き更年期...

40代、50代、60代と年齢を重ねるにつれて、物忘れのリスクは高まります。しかし、一言で物忘れと言っても、認知症や痴呆、アルツハイマーなどいろんなワードがでてきますよね。さらには更年期障害の症状の可能性も？ここでは、更年期の症状として出てくる物忘れと認知症の症状に違いなどを中心にチェックしていきましょう。更年期に見られ...

更年期の女性は女性ホルモンが減少して起こると言われていますよね。 更年期の女性が気を付けたい体の異変のひとつに認知症があげられています。 認知症は更年期の女性に起こりやすい体の異変なのです。 認知症と更年期の関係性についてご紹介します。 認知症のギモン 更年期の女性はなぜ認知症になりやすいのでしょうか？ 女性ホルモンが...

＜目次＞ ・更年期（40代・50代）～60代の脳（記憶）について ・更年期の物忘れとストレスとうつ病 ・更年期の物忘れ症状と痴呆は見分けられる ・記憶力低下に良い食品 ・頭のトレーニングが必要 ・更年期の物忘れ対策はストレスを溜めないこと ※目次にリンク（スライド）はあえて設置しておりません→最初から最後まで読んでいた...